La médecine traditionnelle chinoise (MTC) met l'accent sur une idée simple et puissante : l'harmonie entre l'individu et son environnement. Plutôt que de considérer le corps comme une machine isolée, elle le voit comme un paysage intérieur qui respire au rythme du monde extérieur, et notamment des saisons. Dans cet article, je pose les bases pour vous expliquer pourquoi vivre en accord avec les saisons peut transformer votre santé, et comment le mettre en pratique chez vous.